※この記事にはプロモーションが含まれています。
女性だったら、誰でも美人になりたいと思いますよね。
どんな顔が美人か、というのは人それぞれ好みによるのかもしれませんが、これを満たせば美人顔！といえる美人比の条件があります。
そして、誰でも努力次第で美人顔に近づけることができるんです＾＾
そのような方法を提唱しているのが、歯科医師でデンタル美顔プロデューサーの是枝伸子先生。
このような本を出しています。
この本のタイトルに書かれているように、「顔の下半分」を鍛えることがポイントです。
3月20日に放送された「林先生の初耳学」で、美人比の条件と、美人比を保つための方法が紹介されていました。
誰もが美人と思える「美人の条件」って？
美人の条件「美人比」というのは、口や鼻などのパーツ一つ一つのバランスのことです。
ミロのヴィーナスのように、黄金比があるんですね。
具体的な条件は2つあります。
- 眉から鼻までの距離を1とした時、鼻の下からあごまでの距離が0.9となること。
- 鼻から顎の下までの距離に対する唇の位置がおおよそ3分の1以内に入っていること。
この2つが両方兼ね備えていると、美人に見られることができます。
こんな感じなのですが、文字だけではわかりにくいですね＾＾
画像で紹介するとこんな感じです。
1の条件は写真左。
自分の眉から鼻の距離までを計って、それを1（基準）とします。
それに対して、鼻の下からあごまでが0.9の割合に近ければ近いほど理想的です。
そして、写真右が2の条件になりますが、こちらも同じように割合を調べてみましょう。
この条件を調べてみて「今理想的な状態に近い」という方。
おめでとうございます＾＾
でも、これで安心しないでください。
年齢を重ねると、人はたるみが出てきます。
たるんでくると、鼻から下の部分がだんだんと長くなるんですね。
顔の下半分の長さは、美人かどうかということだけでなく、老けて見えるようになります。
こちらはコンピューターが出した、日本人の平均顔。
見ての通り、30歳以降になったら要注意！
ここから先は、誰もが努力が必要です。
生まれつき美人顔の人も、努力しなければ美人比から離れていっちゃうのです。
逆に今まで顔にコンプレックスがあって、美人とは縁遠かった方は、これから努力すれば、同年代のお隣さんよりも美人に見られる可能性が出てきます♪
あきらめてはいけません！＾＾
誰でも美人比に近づけるマッサージ
自分の顔を美人顔に近づけるには、まずは顔の筋肉を緩めて、口角が上がるようにする必要があります。
そのためのマッサージが2つあります。
本のタイトルになっているように、顔の下半分をマッサージするのですが、口の周りにはたくさんの筋肉があります。
そんな筋肉が集まる終着点が「モダイオラス」。
年齢を重ねると、ここの筋肉が固くなって、皮膚と一緒に下がってくるんです。
というわけで、ここをマッサージします。
まず1つ目は、えくぼができる位置にある場所。
口角とほうれい線が交わる場所になるのですが、ここを親指と人差し指でつかみます。
筋肉を掴むようなイメージで、口の中に親指を入れて、外側から人差し指でつかみます。
そして約1分間、つかみながら回します。
2つ目は、頬の一番高い場所。ここも筋肉が集中しています。
そこを同じように親指と人差し指で約1分間マッサージします。
頬の一番高いところになるのですが、親指は結構高めの位置になります。
ちょっと掴みにくいですが、頑張ってやりましょう＾＾
このマッサージで、筋肉をゆるめることができます。
筋肉を柔らかくなれば、上にあげる筋肉を動かしやすくなりますので、リフトアップに繋がります。
1日1分やるだけで大きな効果が期待できますよ♪
お風呂でやるのがオススメです。
